ການເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການສາມາດເຮັດໄດ້ດີຫຼາຍທັງທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ການນັ່ງເປັນເວລາດົນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງຜົນຜະລິດແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາສຸຂະພາບເພີ່ມຂຶ້ນ. ເພື່ອຕ້ານກັບສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ປະຈຸບັນມີຫຼາຍຫ້ອງການພວມລົງທຶນດ້ານໄຟຟ້າ ໂຕະປັບໄດ້ສູງ ກອບ. ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສະຫຼັບກັນລະຫວ່າງການນັ່ງແລະຢືນຕະຫຼອດມື້. blog ນີ້ຈະປຶກສາຫາລື 8 ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ກອບ desk ທີ່ສາມາດປັບໄດ້.
1. ສາມາດຢືນ ຫຼຸດນ້ໍາຫນັກ
ໄລຍະເວລານັ່ງດົນນານສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກອ້ວນ ແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ. ໂດຍການຢືນແທນທີ່ຈະນັ່ງເປັນເວລາຫົກຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ເຈົ້າສາມາດສູນເສຍເກືອບຫົກປອນຕໍ່ປີ. ການຢືນຈະເຜົາຜານພະລັງງານຫຼາຍກວ່າ 12% ເມື່ອທຽບກັບການນັ່ງເນື່ອງຈາກມີກ້າມຊີ້ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ນໍາໄປສູ່ການເຜົາຜານແຄລໍລີ່ທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ການນໍາໃຊ້ກອບ desk ປັບຄວາມສູງໄຟຟ້າສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະ obesity.
2. ກອບ Desk ປັບຄວາມສູງໄຟຟ້າປັບປຸງຜົນຜະລິດ
ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີເຖິງປະສິດທິພາບຂອງໂຕະຕັ້ງໂຕະທີ່ສາມາດຢືນໄດ້ໃນການຫຼຸດຜ່ອນພຶດຕິກຳທີ່ນັ່ງຢູ່ພາຍໃນຫ້ອງການທີ່ທັນສະໄໝ. ໂດຍສະເພາະ, ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສືບສວນລະດັບການຜະລິດຂອງບຸກຄົນທີ່ໃຊ້ໂຕະທີ່ມີຄວາມສາມາດຢືນໄດ້ເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ໂຕະນັ່ງແບບດັ້ງເດີມ. ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງສູນການໂທ. ໃນໄລຍະ 6 ເດືອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການເກັບກໍາຂໍ້ມູນປະຈໍາວັນໄດ້ເປີດເຜີຍການຄົ້ນພົບທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ຜູ້ໃຊ້ໂຕະທີ່ສາມາດຢືນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນໃນການຜະລິດຕະພັນ, ໂດຍມີການປັບປຸງສູງເຖິງ 45%!
3. ຫຼຸດອາການເຈັບຄໍ, ບ່າໄຫລ່ ແລະ ຫຼຸດອາການປວດຕາ
ການນັ່ງດົນໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຄໍ, ບ່າໄຫລ່, ແລະຫຼັງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບັນຫາການເບິ່ງເຫັນເຊັ່ນ: ເມື່ອຍຕາ. ການຢືນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ການນໍາໃຊ້ໂຄງການ desk ທີ່ປັບໄດ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານສະຫຼັບກັນລະຫວ່າງການນັ່ງແລະຢືນ, ສະຫນອງການບັນເທົາທຸກຈາກບັນຫາທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ.
4. ປັບຄວາມສູງໄຟຟ້າພື້ນຖານ Desk ປັບປຸງ ພະລັງງານ ແລະອາລົມ.
ໂຕະຢືນຊ່ວຍຊຸກຍູ້ການເຄື່ອນໄຫວ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ ແລະສົ່ງອົກຊີໃຫ້ສະໝອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມພະລັງງານແລະເອົາໃຈໃສ່. ການຢືນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມລະດັບພະລັງງານແລະຍົກລະດັບອາລົມ. ຍ້ອນວ່າມັນກະຕຸ້ນການປ່ອຍ endorphins ໃນຮ່າງກາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຢືນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ດັ່ງນັ້ນການເພີ່ມພະລັງງານແລະລະດັບອາລົມໂດຍລວມ.
ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບຸກຄົນທີ່ນັ່ງເປັນເວລາດົນ, ເກີນ XNUMX ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ມັກຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຈິດໃຈເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ນັ່ງຫນ້ອຍລົງ. ການຢືນຢູ່ໂຕະຂອງເຈົ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ອາລົມໂດຍ ການຫຼຸດຜ່ອນການຊຶມເສົ້າ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະຄວາມກົດດັນ.
5. ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ
ວິຖີຊີວິດທີ່ຄົງຕົວ ແລະບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງຮ່າງກາຍ ຖືວ່າເປັນສາເຫດອັນດັບທີ XNUMX ຂອງອັດຕາການຕາຍໃນທົ່ວໂລກ. ການລວມເອົາການຢືນຢູ່ໃນວຽກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້ຖືກເຊື່ອມໂຍງກັບ a ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ ຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຢືນຢູ່ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເສັ້ນເລືອດແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນບັນຫາເສັ້ນເລືອດ. ໂດຍການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຢືນ. ທ່ານຊ່ວຍຮັກສາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງບັນຫາ venous ເຊັ່ນເສັ້ນເລືອດ varicose.
6. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະປັບປຸງຈຸດສຸມ.
ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຢືນສົ່ງເສີມການຜະລິດຂອງຈຸລັງສະຫມອງໃຫມ່, ນໍາໄປສູ່ການເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດໃນການຄິດທີ່ສໍາຄັນແລະ ປັບປຸງຈຸດສຸມ. ການຢືນຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດີກວ່າ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການຢືນຊ່ວຍໃນການບັນເທົາຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ດັ່ງນັ້ນການເສີມຂະຫຍາຍຈຸດສຸມ.
7. Versatility ແລະປະຫຍັດພື້ນທີ່.
ເຟຣມໂຕະຕັ້ງໂຕະປັບລະດັບຄວາມສູງຂອງໄຟຟ້າແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ ແລະສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ໃນຫຼາຍໆການຕັ້ງຄ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນມີປະສິດທິພາບໃນພື້ນທີ່ສູງ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດປັບຕົວໃຫ້ເຫມາະສົມກັບພື້ນທີ່ເຮັດວຽກທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.
8. ໂຕະປັບໄຟຟ້າໄດ້ປັບປຸງຄວາມຄິດສ້າງສັນ.
ການຢືນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ ປັບປຸງຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະການແກ້ໄຂບັນຫາ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢືນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະປ່ອຍ endorphins, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຢືນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຄວາມຄິດສ້າງສັນຕື່ມອີກ.
ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການໃຊ້ກອບໂຕະຕັ້ງໂຕະທີ່ສາມາດປັບຄວາມສູງໄດ້ດ້ວຍໄຟຟ້າສາມາດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມອ້ວນ, ປັບປຸງຜົນຜະລິດ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຄໍ, ບ່າ, ແລະຫຼັງ, ປັບປຸງພະລັງງານແລະອາລົມ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງແລະຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະປັບປຸງຈຸດສຸມ, ສະຫນອງຄວາມຄ່ອງແຄ້ວແລະປະຫຍັດພື້ນທີ່, ແລະປັບປຸງຄວາມຄິດສ້າງສັນ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາວິທີທີ່ຈະປັບປຸງພື້ນທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ກອບໂຕະຕັ້ງໂຕະປັບຄວາມສູງໄຟຟ້າອາດຈະເປັນການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທ່ານ.
