وسائل

منفرد اسٹینڈنگ ڈیسک کو کس طرح اپنی مرضی کے مطابق بنائیں؟

اپنی منفرد کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں اسٹینڈنگ ڈیسک!

کئی تحقیقوں سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ دیر تک بیٹھنا ہے۔ نقصان دہ آپ کی صحت کے لیے، بشمول دل کی بیماری، موٹاپا، ٹائپ 2 ذیابیطس اور کینسر… اس کے خلاف، لوگ صحت کے خطرات کو کم کرنے کے لیے اکثر کام پر بیٹھنا اور کھڑے ہونا شروع کر دیتے ہیں۔ اس کے بعد، آسان اونچائی سایڈست کھڑے ڈیسک آتا ہے، سے زیادہ کے ساتھ 7 فائدے! اپنی مرضی کے مطابق ایک منفرد سٹینڈنگ ڈیسک آپ کو مکمل کرتا ہے اور اس سے فوائد حاصل کرتا ہے!

فھرست:

  1. اسٹینڈ ڈیسک کیا ہے؟
  2. اپنی مرضی کے مطابق اسٹینڈنگ ڈیسک کیسے بنائیں؟

2.1 میز کی چوڑی اور اونچائی کی حد کا انتخاب کریں جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

2.2 کنٹرولر اور ڈیسک فٹ ڈیزائن کا انتخاب کریں۔

2.3 آپ کسٹم اسٹینڈنگ ڈیسک کا کون سا رنگ چاہتے ہیں؟

2.4 کارٹن پر اپنا لوگو اور گرافک کی ضرورت ہے؟

2.5 اپنی مرضی کے مطابق اسٹینڈنگ ڈیسک کی کم از کم آرڈر کی مقدار کیا ہے:

2.6 کیا مجھے قبل از پیدائش کے نمونوں کی تصدیق کرنے کی ضرورت ہے؟

2.7 کتنی دیر تک لیڈ اوقات کرتے ہیں؟

  1. دیگر اقسام کی میزوں پر کھڑے ڈیسک کے استعمال کے کچھ فوائد کیا ہیں؟

اسٹینڈنگ ڈیسک کیا ہے؟

اسٹینڈنگ ڈیسک یا سیٹ اسٹینڈ ڈیسک ایک ایسی میز ہے جو کھڑے ہو کر لکھنے، پڑھنے یا کام کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔

2. منفرد کھڑے ڈیسک کو کس طرح اپنی مرضی کے مطابق بنائیں؟

2.1 ڈیسک کی چوڑی اور اونچائی کی حد کا انتخاب کریں جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

چاہے آپ کو 1400، 1600، یا 1800 ملی میٹر چوڑے اسٹینڈنگ ڈیسک کی ضرورت ہو، تصدیق کریں کہ آپ کو جس چوڑے کی ضرورت ہے وہ پہلا قدم ہے۔ (یہ ایک وسیع رینج بھی ہو سکتا ہے)

پھر ایڈجسٹ ڈیسک کی اونچائی کی حد کا انتخاب کریں، مثال کے طور پر، 600-1250mm/23.6′-49.2′ اونچائی کی حد زیادہ تر حالات کے لیے موزوں ہے۔

اپنی مرضی کے مطابق اونچائی کی حد کی ضرورت ہے؟ کوئی مسئلہ نہیں! ہم آپ کی مانگ کے مطابق ڈیسک تیار کر سکتے ہیں!

2.2 کنٹرولر اور ڈیسک فٹ ڈیزائن کا انتخاب کریں۔

مختلف کنٹرولر اور ڈیسک فٹ آپشن موجود ہیں، ہمارا مقبول آپشن یہ ہے:

کھڑے میز کی اشیاءکھڑے میز کی اشیاء

2.3 رنگین

عام طور پر، اس میں سفید، سیاہ اور سرمئی اسٹینڈنگ ڈیسک کا آپشن ہوتا ہے۔ لیکن اگر مقدار بہت زیادہ ہے تو، اپنی مرضی کے مطابق رنگ بھی کوئی مسئلہ نہیں ہے!

اسٹینڈنگ ڈیسک حل کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں!

2.5 اپنی مرضی کے مطابق اسٹینڈنگ ڈیسک کی کم از کم آرڈر کی مقدار کتنی ہے؟

عام طور پر، یہ ایک وقت میں 100 پی سیز ہے. جیسا کہ آپ سب جانتے ہیں، جب آپ بڑی تعداد میں خریداری کرتے ہیں، تو چھوٹ زیادہ واضح ہوتی ہے!

2.6 کیا مجھے قبل از پیدائش کے نمونوں کی تصدیق کرنے کی ضرورت ہے؟

بڑے پیمانے پر پیداوار سے پہلے، اگر آپ کوالٹی کے بارے میں فکر مند ہیں اور پری پروڈکشن کے نمونوں کی تصدیق کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کے بارے میں کوئی فکر نہیں، یہ آپ کو چین سے براہ راست نمونہ بھیج سکتا ہے۔

3. کچھ کیا ہیں فوائد دوسری قسم کی میزوں پر اسٹینڈ ڈیسک استعمال کرنا؟

اسٹینڈنگ ڈیسک کا روح کا کام آسانی سے اونچائی کو ایڈجسٹ کرنے والا ہے، آپ کھڑے ہونے سے فوائد حاصل کرسکتے ہیں:

  1. کھڑے رہنے سے وزن بڑھنے اور موٹاپے کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔
  2. کھڑے ہونے سے کندھے اور کمر کے درد کو کم کیا جا سکتا ہے۔

زیادہ دیر نہ بیٹھنے کے کچھ فائدے تھے:

  1. زیادہ دیر بیٹھنے سے جسم کے 6 بڑے حصوں کو تکلیف ہوتی ہے۔
  2. لمبے وقت تک بیٹھ کر ایک ہی پوزیشن میں آزمانا آسان ہے۔

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *